Panik atak, çoğu zaman beklenmedik anlarda ortaya çıkan ve kişiyi aşırı derecede rahatsız eden kaygı ve endişe nöbetleridir.
Genellikle herhangi bir müdahaleye gerek kalmadan kendiliğinden azalarak sonlanır fakat tekrar ortaya çıkacağı endişesi kişiyi çok huzursuz edebilir.
Panik ataklar kişiyi öldürmez fakat tabiri yerinde ise süründürür. Panik ataklar hastalık olarak sınıflandırılmazlar. Kişide mevcut olan bir sıkıntının belirtisidirler. Sıkıntı kişide var olduğu sürece ataklar devam edecektir. Bu nedenle bu sıkıntının giderilmesi gereklidir.
Tedavide kişinin ataklarını azaltan veya engelleyen ilaçlar kullanılarak ve bu ataklara neden olan sıkıntı bulunarak psikoterapi ile düzeltilmesi amaçlanmaktadır.
